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2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

持続可能な働き方の戦略5:与えられている「維持費」のフル活用

5個目の戦略。与えられたものは完全に使い切って初めてイーブン。 3日間頑張って働きました。明日は祝日。 もちろん連休も嬉しいですけど、こうやって平日に穴が空くのもアリですよね。 好きなことして気楽に過ごそうと思います。 『僕たちはいつまでこん…

持続可能な働き方の戦略4:いちばん重要なタスクにリソースを集中させる

4個目の戦略。広く浅くではなく、集中して深いほうが良い。 繁忙期、というほど大げさなものでもありませんが、先週から一気に慌ただしくなりました。 ひとまずここから向こう2週間は踏ん張りどころです。 週末クタクタで全く動けないなんて感じでもないの…

持続可能な働き方の戦略3:自己メンテナンスの効率化

3個目の戦略。リカバリーを大切にして、パフォーマンスを保つこと。 この調子で10個全部記事にすることができるんでしょうか。 ひとまず各内容が決まっているというのやりやすい。 少しずつ書いていって、記事を蓄積させていこうと思います。 『僕たちはい…

持続可能な働き方のための戦略2:仕事をする上での苦痛の最小化

今日は2個目の戦略について書いてみます。 週末は、あんまりアクティブには過ごせませんでした。読書はしましたが。 また月曜日が始まったので、リセット。気持ちを切り替えて働きます。 ブログ更新も週の後半は息切れしがちですが、今日は少し書こうと思い…

家で簡単にリラックスする方法。「手浴」の手軽さと効果の大きさにビビる。

38個のうち、ひとつでも新しいものがあればと思って。 「誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ」 堀田 秀吾 この本、変な話目次を見てしまえばオーケーな本ではあるのですが…。 興味があったので買って読み始めてみるこ…

持続可能な働き方のための戦略1:仕事をして得られる喜びの最大化

10個の戦略について、詳しく書いていきます。 ここしばらく腰を据えて書いてみようと思っている、これからの働く心構えについて。 私は『僕たちはいつまでこんな働き方を続けるのか?』を読んで、10個書き出しました。 『僕たちはいつまでこんな働き方を続け…

持続可能な働き方を目指して心がけること。『僕たちはいつまでこんな働き方を続けるのか?』を読んで。

疲れて息切れしたり、燃え尽きたりせずに働き続けていたい。 『僕たちはいつまでこんな働き方を続けるのか?』 木暮太一 一瞬だけ所得を増やすために「大ジャンプ」をするのは得策ではないと書かれています。 無理に残業を増やしたり、大変な仕事を受けても…

うまい本の作り方を見た気がします。『僕たちはいつまでこんな働き方を続けるのか?』の感想を本格的に語る前に。

「タイトルで魅せ、本文で引き込む」ことができる素晴らしい本だと思う。 先週、悩みまみれの記事を投稿した時に、ちょうどこの本をみつけました 。 木暮 太一さんの書いた『僕たちはいつまでこんな働き方を続けるのか?』です。 この本、表紙に書かれたタイ…

ジャングルモックは心地よさが光る良いシューズ。ファッションアイテムとしても考えてみる。

MERRELL Jungle Moc2.0 A.C. フィット感が心地良いウォーキング用シューズ 前から興味があった、メレルのジャングルモックを購入しました。 ウォーキング用シューズとしての履き心地や、ファッションとしてどうかなど、買って数日履いてみて分かったことを書…

簡単に作れる「充実した時間」は『ホワイトスペース』なのだと思う。

余力を残して週末に突入できました。 また金曜日がやってきました。しんどいスタートでしたが立て直した。 なんとか余裕を持ちながら、5日間やってこれたのはコンディショニングに力を入れたからです。 無理せずに帰れるタイミングで早めに仕事を切り上げる…

ずっと魅せられている、渓流に戻る準備をしています。私が買ったもの、買うつもりのもの。

3月に始まる渓流釣りの解禁に向けて 色々趣味を持っているのですが、その一つが渓流釣りです。 アジングやエギング、サビキやチョイ投げなど、海釣りも嗜んでいますが、これほどハマった釣りは渓流しかありません。 キャンプが好きで、そこから派生して渓流…

まだまだ人間になれていないなって、カーネギーを読み直し始めて思った話。

一回カーネギーを読んだ程度で、 こっち側だと思っていたのか? 昨日、仕事で上司とぶつかった。自分は自分の正しさがあり、上司の言うことは意図が意味不明だと言わんばかりの姿勢を取った。上司の考え方とは自分は相容れないものだと憤慨していた。 そこで…